ハートクリニック花神 : カウンセラーの部屋（正しいダイエット法）

一人で悩まずに専門機関に相談しましょう。

当クリニックでは医療カウンセラーによるカウンセリングも行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。

カウンセリングルームへようこそ！
ここでは医療カウンセラーが身体と心の様々な悩みや心配ごとに関してテーマを取り上げて、
対話形式でお答えします。
第三回目は「正しいダイエット法」についてです。

第一回目では「ダイエットと拒食/過食の相関」、第二回目は「拒食症と過食症」についてお答えしました。
安易なダイエットは、こころと身体に負担をかけてしまうことは以前お伝えしました。
今回は正しいダイエットとはどのようなものか、お答えしたいと思います。